Ouais ok, c’est un peu sur-vendu… mais de 1% seulement (selon la vidéo ci-dessous), surtout si en ce moment vous êtes un peu « chafouin »… plus personne n’utilise ce mot mais je trouve que la prononciation exprime tellement bien l’état !
Donc pour augmenter votre bonheur :
- Vous pensez à une personne que vous aimez et qui compte ou a compté pour vous
- Vous écrivez sur une feuille « pourquoi cette personne est si importante pour vous »
- Et… vous l’appelez pour lui lire ce que vous avez écrit…
Si vous doutez de l’effet, voici la preuve scientifique :
Vous pouvez aussi adresser votre gratitude par mail, ça marche aussi, ça fait du bien, à envoyer … et à recevoir : je n’imaginais pas à quel point en voyant les retours que j’ai pu recevoir…